意識するだけで

意識するだけで違うとは言うけどやっぱ周り見てると痩せてる人はそれなりの努力してるんだなって。

ウォーキングとか筋トレとか。すごいな〜。

とりあえずいま、寿司は5皿、あと他は単品でも大丈夫生きていけるんだって認識しないとな。

ほんとはお腹いっぱいなのにデブ脳が「これじゃ足りないよ〜」って言ってくるせいで勝手に足りない気がしてる。