学食オム から揚げ2個

温玉カレー 牛乳 プッチンプリン

意識するだけで違うとは言うけどやっぱ周り見てると痩せてる人はそれなりの努力してるんだなって。 ウォーキングとか筋トレとか。すごいな〜。 とりあえずいま、寿司は5皿、あと他は単品でも大丈夫生きていけるんだって認識しないとな。 ほんとはお腹いっぱ…

寿司10皿